Witamina B17 jaka najlepsza forma suplementacji?

Witamina B17 nie jest witaminą, nie ma zatwierdzonej dawki terapeutycznej i nie istnieje najlepsza forma suplementacji, ponieważ preparaty z amigdaliną są zakazane w USA i UE z powodu ryzyka zatrucia cyjankami, a ich skuteczność w leczeniu nowotworów nie została potwierdzona w wiarygodnych badaniach klinicznych [2][9][10][1][11]. Najbezpieczniejszym podejściem jest unikanie suplementacji i nienaruszanie zaleceń leczenia onkologicznego [6][9][10].

Czym jest tzw. witamina B17 i gdzie występuje?

Pod nazwą Witamina B17 kryje się amigdalina, czyli związek chemiczny naturalnie obecny w pestkach owoców takich jak morele, brzoskwinie, jabłka, śliwki i gruszki [2][8][9]. Amigdalina nie jest uznana za witaminę przez żadne instytucje żywieniowe i nie posiada statusu składnika odżywczego o potwierdzonym znaczeniu dla zdrowia [2][10]. Nie ustalono też żadnej bezpiecznej ani terapeutycznej dawki do stosowania u ludzi [9].

Dlaczego nie ma najlepszej formy suplementacji?

W medycynie konwencjonalnej obserwuje się całkowitą odmowę stosowania amigdaliny z uwagi na brak wiarygodnych dowodów skuteczności oraz realne ryzyko ciężkiego zatrucia, co oznacza, że nie można wskazać żadnej bezpiecznej ani rekomendowanej formy przyjmowania tego związku [6][9][10]. Sprzedaż preparatów z amigdaliną jako suplementów diety jest zakazana w USA i UE ze względu na ryzyko cyjanotoksyczności, mimo że w obrocie internetowym można znaleźć oferty, co nie zmienia oceny bezpieczeństwa i legalności [9][1][11].

Za rzekomo najwygodniejszą rynkowo formę uznaje się kapsułki z standaryzowanym ekstraktem z pestek moreli, jednak właśnie ta postać wiąże się z większym zagrożeniem zatrucia z uwagi na standaryzację zawartości amigdaliny, dlatego nie jest dopuszczona do legalnej sprzedaży jako suplement w wielu krajach [1][9][11]. Naturalne pestki zawierają mniej amigdaliny oraz cechują się nieregularną dawką i mogą wywoływać dolegliwości żołądkowe, lecz nie zapewniają bezpieczeństwa i również nie są zalecane do spożycia w celach zdrowotnych [9][7][1][11].

Jak działa amigdalina w organizmie i skąd bierze się ryzyko?

Amigdalina ulega w organizmie hydrolizie do cyjankowodoru, który blokuje oddychanie komórkowe i prowadzi do zatrucia, a w ciężkich przypadkach do zgonu [7][9]. Ryzyko nasila się przy jednoczesnej suplementacji witaminy C oraz przy niedoborach witaminy B12, co zwiększa prawdopodobieństwo cyjanotoksyczności [7][9]. Dodatkowo stosowanie amigdaliny może pogarszać tolerancję chemioterapii, dlatego nie powinna zastępować ani modyfikować standardowego leczenia onkologicznego [9][10].

Co mówią badania i onkolodzy?

Nie ma wiarygodnych badań klinicznych potwierdzających skuteczność amigdaliny w leczeniu raka, a teoria terapii metabolicznej Krebsa nie została potwierdzona w rzetelnych badaniach na odpowiednich grupach pacjentów [6][10]. Onkolodzy nie zalecają stosowania amigdaliny, ponieważ ryzyko zatrucia i zgonu jest realne, a korzyści terapeutyczne nie zostały udowodnione [6][9][10].

Jakie dawki pojawiają się w alternatywnych teoriach i dlaczego są niebezpieczne?

W źródłach promujących koncepcję terapii metabolicznej pojawiają się propozycje dawek, które nie mają potwierdzenia w medycynie opartej na dowodach i nie zostały zatwierdzone jako bezpieczne. W ciężkich przypadkach wspomina się o 1 g amigdaliny dziennie, a niekiedy 1,5 do 2 g dziennie [3][4]. W przekazach dotyczących pestek sugeruje się 17 pestek dziennie jako rzekomo bezpieczną dawkę lub 2 do 3 tabletek po 100 mg, a także maksymalnie 30 do 35 pestek dziennie z ograniczeniem do 6 na godzinę, co nie ma podstaw w zaleceniach instytucji zdrowia [4]. W tak zwanej terapii meksykańskiej podaje się 3 g dziennie przez 21 dni, następnie 2 g dziennie przez 90 dni, co również nie jest poparte dowodami klinicznymi ani uznawane za bezpieczne [5].

Granica toksyczności jest wąska, ponieważ dawka 50 gorzkich migdałów lub 50 do 60 mg cyjanowodoru może prowadzić do śmierci, a nie istnieje żadna oficjalnie uznana bezpieczna dawka amigdaliny dla ludzi [6][7][9]. Dodatkowym obciążeniem bezpieczeństwa jest wzrost ryzyka zatrucia przy suplementacji witaminy C oraz przy niedoborach B12, dlatego jakiekolwiek dawki z przekazów alternatywnych należy uznać za niebezpieczne i niezalecane [7][9].

Czy warto kupować i ile kosztują produkty z amigdaliną?

W serwisach opisujących rynek podaje się, że opakowanie 60 kapsułek może kosztować około 20 do 50 zł, jednak komercyjna sprzedaż takich preparatów jako suplementów diety jest zakazana w USA i UE z uwagi na ryzyko cyjanków [1][9][11]. Cena nie powinna być kryterium rozważań, ponieważ brak jest potwierdzonych korzyści zdrowotnych, a ryzyko ciężkich działań niepożądanych oraz zgonu jest realne [6][9][10].

Która forma wydaje się najbezpieczniejsza?

Żadna forma amigdaliny nie może być uznana za bezpieczną ani zalecaną do suplementacji. Najbardziej racjonalną odpowiedzią na pytanie o najlepszą formę suplementacji jest brak suplementacji oraz niewykorzystywanie amigdaliny jako zamiennika czy uzupełnienia terapii onkologicznej [9][10]. Ryzyko cyjanotoksyczności, brak zatwierdzonej dawki i brak dowodów skuteczności przesądzają o konieczności unikania tego związku [6][7][9].

Podsumowanie

Witamina B17 to nazwa marketingowa amigdaliny, która nie jest witaminą i nie ma potwierdzonej skuteczności terapeutycznej [2][10]. W praktyce nie istnieje najlepsza forma suplementacji, ponieważ preparaty są zakazane w USA i UE, a ryzyko zatrucia cyjankami jest wysokie, zwłaszcza przy kapsułkach ze standaryzowanym ekstraktem z pestek moreli [9][1][11]. Amigdalina rozkłada się do cyjankowodoru, nie ma ustalonej bezpiecznej dawki, a stosowanie może pogarszać tolerancję leczenia onkologicznego [7][9][10]. Najbezpieczniej jest unikać suplementacji oraz nie zastępować leczenia nowotworów amigdaliną w jakiejkolwiek postaci [6][9][10].

Źródła:

• [1] https://www.cefarm24.pl/czytelnia/produkty/amigdalina-czyli-witamina-b17-czym-jest-na-co-pomaga-i-czy-warto-ja-stosowac/
• [2] https://www.vitalna-spizarnia.pl/blog/na-co-zwrocic-uwage-kupujac-witamine-B17,37
• [3] https://www.scribd.com/document/809544629/Jak-walczy%C4%87-z-rakiem-Terapia-metaboliczna-witamin%C4%85-B17
• [4] https://tabelazdrowia.pl/amigdalina-witamina-b17/
• [5] https://mass-zone.eu/witamina-b17-lekarstwo-czy-trucizna-n-109.html
• [6] https://www.doz.pl/czytelnia/a15795-Amigdalina__dzialanie_przeciwnowotworowe_i__element_terapii_metabolicznej._Dlaczego_nazywana_jest_witamina_B17
• [7] https://www.medme.pl/artykuly/amigdalina-witamina-b17-dzialanie-wlasciwosci-i-wystepowanie,67304.html
• [8] https://poradyfit.pl/zdrowie/witamina-b17-dzialanie-wlasciwosci-oraz-dawkowanie.html
• [9] https://www.zwrotnikraka.pl/amigdalina-witamina-b17-w-leczeniu-raka/
• [10] https://dietetycy.org.pl/amigdalina-witamina-b17/
• [11] https://aptekazawiszy.pl/witamina-b17.html