Suplementacja
Ile witaminy D3 powinien otrzymywać 5 latek?
Ile witaminy D3 powinien otrzymywać 5‑latek? U zdrowych dzieci w tym wieku najczęściej stosuje się profilaktycznie 400–600 IU dziennie, czyli…
Suplementacja
Suplementacja
Suplementacja
Jaka witamina wspomaga krzepnięcie krwi i dlaczego warto o niej pamiętać?
Witaminą wspomagającą krzepnięcie krwi jest witamina K. Nie zagęszcza ona krwi, ale umożliwia prawidłową aktywację białek hemostazy, bez których organizm…
Suplementacja
Witamina C jak długo stosować by zachować zdrowie i odporność?
Witamina C pomaga utrzymać prawidłową pracę układu odpornościowego, ale nie ma jednego, uniwersalnego czasu jak długo stosować suplement, aby zachować…
Suplementacja
Witamina B12 ile dziennie powinniśmy spożywać?
Witamina B12 to niezbędny mikroskładnik. Najkrócej: dorosły powinien dostarczać 2,4 µg dziennie, w ciąży 2,6 µg, a w okresie karmienia…
Suplementacja
D3 lek czy suplement – co wybrać dla zdrowia organizmu?
D3 lek wybierasz, gdy potrzebujesz leczenia lub ścisłej profilaktyki potwierdzonej klinicznie i wspartej kontrolą stężenia 25(OH)D. Suplement wybierasz, gdy chcesz…
Suplementacja
Ascolip co to jest i kiedy warto po niego sięgnąć?
Wstęp Ascolip to liposomalna witamina C w opatentowanej technologii LIPOSHELL, przeznaczona do codziennej suplementacji wtedy, gdy chcesz uzupełnić dietę w…
Suplementacja
Biovital czy Vita Buerlecithin to lepszy wybór dla zdrowia?
Najkrócej: nie ma jednego produktu, który będzie obiektywnie lepszy wybór dla zdrowia dla wszystkich. Vita Buerlecithin to preparat skoncentrowany na…
Suplementacja
Witamina D3 po co brać i jakie niesie korzyści?
Witamina D3 warto ją brać, ponieważ pomaga utrzymać prawidłowy poziom wapnia i fosforu, wspiera kości, mięśnie i układ odpornościowy, a…
Suplementacja
Jaką rolę w organizmie pełni witamina D i dlaczego jest tak ważna?
witamina D działa jak hormon, reguluje wchłanianie wapnia i fosforu, utrzymuje ich prawidłowe stężenia we krwi i warunkuje mineralizację kości,…
Suplementacja
Co lepsze askorbinian sodu czy kwas L askorbinowy?
Dla większości osób żadna z form nie jest wyraźnie lepsza pod względem efektu witaminowego, a wybór między kwasem L-askorbinowym a…