Najnowsze

Ogórek i pomidor – łączyć czy nie?

Ogórek i pomidor – łączyć czy nie?

Ogórek i pomidor – łączyć czy nie? Każdy z Was na pewno słyszał o zgubnym w skutkach łączeniu ogórka z pomidorem w jednym posiłku. Ale czy na pewno wiecie, dlaczego? Czy ogórek zmniejsza biodostępność witaminy C z pomidora? Czy w związku z tym jest produktem 

Co jeść, żeby się wolniej starzeć – Naturalne składniki diety przeciwdziałające starzeniu się organizmu (część 2)

Co jeść, żeby się wolniej starzeć – Naturalne składniki diety przeciwdziałające starzeniu się organizmu (część 2)

Co jeść, żeby się wolniej starzeć  (część 2) Część 1 artykułu (KLIK) Co jeść, żeby się wolniej starzeć – Inne składniki żywności mające wpływ na spowolnienie procesów starzenia   Kwasy tłuszczowe omega-3, Kwasy tłuszczowe omega-3 ( n-3) to wielonienasycone kwasy tłuszczowe (PUFA) o udowodnionych wielu 

Co jeść, żeby się wolniej starzeć – Naturalne składniki diety przeciwdziałające starzeniu się organizmu

Co jeść, żeby się wolniej starzeć – Naturalne składniki diety przeciwdziałające starzeniu się organizmu

Co jeść, żeby się wolniej starzeć – Naturalne składniki diety przeciwdziałające starzeniu się organizmu (część 1)  Z tego artykułu dowiesz się: Dlaczego się starzejemy, Jakie składniki żywności mają znaczenie w diecie przeciwstarzeniowej, W jakich produktach znaleźć znaczne ilości tych składników, Jakie znaczenie dla opóźnienia procesów 

Na czym polegają procesy przebudowy kości (obrót kostny)

Na czym polegają procesy przebudowy kości (obrót kostny)

Procesy przebudowy kości         Z tego artykułu dowiesz się:  Na czym polegają procesy przebudowy kości (obrót kostny), Jak jest funkcja procesu przebudowy kości, Na czym polega resorpcja kości, Jakie są funkcje komórek kości, Jak szybko następuje utrata komórek kości w starszym wieku Kości zbudowane są 

Osteoporoza – rodzaje i objawy choroby

Osteoporoza – rodzaje i objawy choroby

  Co to jest osteoporoza? Osteoporoza jest układową chorobą szkieletu a jej charakter doskonale oddaje samo pochodzenie tego słowa. Słowo osteo oznacza – kość, a porosis – porowatość , czyli razem, „osteoporoza” etymologicznie oznacza zrzeszotnienie / zanik kości.  Co to jest osteoporoza Jakie są rodzaje 

Jak aktywność fizyczna wpływa na układ kostny ?

Jak aktywność fizyczna wpływa na układ kostny ?

Jak aktywność fizyczna wpływa na układ kostny ? Ważnym czynnikiem mającym wpływ na rozwój i stan tkanki kostnej jest aktywność fizyczna definiowana jako „ jakikolwiek ruch ciała człowieka, który znajduje swój wyraz w wydatku energii na poziomie powyżej tempa metabolizmu spoczynkowego” . Obejmuje wysiłek podejmowany 

Tradycje kulinarne Indii – odrębność i wspólnota.

Tradycje kulinarne Indii – odrębność i wspólnota.

Indie – egzotyczny dla Europejczyka kraj, znany praktycznie wyłącznie z literatury, filmów i nielicznych relacji z podróży. Kraj, w którym łączą się różnorodne kultury, mówi się ponad 400 językami, gdzie ludzie mają różne odcienie skóry, istnieją setki bóstw i bożków, gdzie je się rękoma i 

Wybrane choroby i leki wpływające na pogorszenie stanu kości – osteoporoza wtórna

Wybrane choroby i leki wpływające na pogorszenie stanu kości – osteoporoza wtórna

Wybrane choroby i leki wpływające na pogorszenie stanu kości – osteoporoza wtórna Jednym z rodzajów osteoporozy jest osteoporoza wtórna, która jest powikłaniem innych stanów chorobowych, często przewlekłych. Rozpoznanie tego rodzaju osteoporozy stwierdza się po wykluczeniu przyczyn fizjologicznych związanych z wiekiem oraz zaburzeń związanych z hormonami 

Ajurweda w kuchni? O co tu chodzi?

Ajurweda w kuchni? O co tu chodzi?

Dziś krótko o tym, jakie są najważniejsze założenia dotyczące odżywiania się według starożytnej medycyny hinduskiej – Ajurwedy. Na pewno spotkaliście się z tym terminem. Ale… Ajurweda w kuchni? O co tu chodzi? Hinduizm kładzie ogromny nacisk na życie w zgodzie z naturą, a także okazywanie 

Styl życia a ryzyko powstawania osteoporozy

Styl życia a ryzyko powstawania osteoporozy

  Co oznacza „STYL ŻYCIA”? Poszukując informacji w internecie o zdrowiu, zdrowym odżywianiu czy zapobieganiu chorobom, ciągle napotykasz się na wszechobecny, tak zwany „zdrowy styl życia”. I niby wszystko jest jasne, wiesz przecież co oznacza ten termin. Czy wiesz jednak, że „styl życia” jest tak